Le CBD ou cannabidiol est une molécule aux multiples vertus. Les scientifiques ne cessent de mettre en lumière les bienfaits de ce cannabinoïde encore controversé. Mais puisque le CBD est devenu légal dans de très nombreux pays, n’est-ce pas le signe que nous pouvons également lui faire confiance ?
On retrouve désormais cette molécule dans de très nombreux produits, comme des crèmes, de la nourriture, des confiseries, des produits cosmétiques, etc. Mais on ne peut non plus ignorer son utilisation chez les sportifs. C’est ainsi que nous vous introduisons un produit dont nous allons vanter le mérite : l’huile de massage au CBD.
Pour commencer, qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol ou de son abréviation CBD est une molécule qu’on extrait de la plante du cannabis. C’est ainsi que celle-ci a été considérée depuis longtemps illégale. Mais puisqu’il est dorénavant possible de l’en extraire sans le THC, la molécule qui produit des effets psychotiques de la plante, le CBD a gagné son droit de légalité. Si bien qu’on vante actuellement ses mérites dans de nombreux domaines médicaux.
Néanmoins, afin de préserver la communauté des dangers que représente le cannabis en général, l’administration a posé des balises assez strictes sur le CBD. Par exemple, seules des plantes qui représentent une très faible teneur en THC ou tétrahydrocannabinol sont autorisées dans les plantations.
De plus, le produit final ne doit pas dépasser le taux de 0,3 %, toujours en THC, sous peine d’être interdit à la vente. Fréquemment, les lois autour du CBD évoluent, comme c’est le cas par exemple pour le marché du CBD à Lyon.
Pourquoi se faire masser l’huile de CBD ?
Afin de répondre à cette question, présentons tout de suite les bienfaits de cette huile, surtout dans le cadre d’un massage.
Pour bénéficier d’un anti-inflammatoire naturel
Des efforts intenses et répétés peuvent occasionner des microblessures au niveau des fibres qui constituent les muscles et les articulations, mais aussi pour la peau.
C’est notamment le cas lorsque vous ne faites du sport qu’occasionnellement ou lorsque vous êtes allé au-delà de vos habitudes. Le CBD agit comme un anti-inflammatoire naturel très puissant pour le corps. L’application de l’huile de massage au CBD et même d’un baume de CBD permet d’atténuer la douleur.
Afin de bien se relaxer et décontracter les muscles
Les efforts intenses amènent également de la fatigue au niveau des muscles et des articulations. C’est ainsi qu’un massage au CBD prend tout son sens. En réalité, il n’y a pas de façon particulière de masser avec une huile de CBD. Le massage se fait exactement de la même manière que pour n’importe quelle huile.
D’ailleurs, il est même possible de mélanger l’huile de CBD avec n’importe quel autre type d’huile. Notez aussi que ce produit peut être utilisé pour n’importe quel problème musculaire comme des crampes, des entorses, etc.
Afin d’avoir un bon sommeil
Un bon massage peut entraîner un meilleur sommeil, surtout après l’effort. Un massage avec l’huile de CBD est encore plus efficace. En effet, cette molécule est un excellent régulateur de sommeil. Les sportifs ont parfois du mal à s’endormir, notamment après un effort intense durant la journée, voire en début de soirée.
Elle agit alors contre l’insomnie et les différents troubles du sommeil. Il ne faut pas oublier à quel point le sommeil est important pour un sportif. Un bon sommeil garantit une bonne récupération et une bonne pêche pour la nouvelle journée qui s’annonce.
Un bonus : le CBD est excellent pour la peau !
Outre l’effet réparateur du CBD sur les microblessures que nous avons déjà évoquées plus haut, cette molécule est également associée à d’autres bienfaits pour la peau.
Elle possède par exemple des propriétés antioxydantes qui permettent de rajeunir la peau, en réduisant les radicaux libres responsables du vieillissement. Elle hydrate et nourrit également la peau.
Comment se procurer de l’huile de massage au CBD ?
En respectant les conditions que nous avons déjà évoquées plus haut, ce produit est tout à fait légal. Vous pouvez donc en acheter librement dans des magasins spécialisés ou des boutiques en ligne et vous faire livrer. Il est aussi possible de se fabriquer sa propre huile de massage de CBD, à partir d’éléments bruts de la plante, comme la fleur ou les feuilles.
Normalement, le web regorge de tutoriels à votre service si vous souhaitez en produire vous-même. De cette façon, vous contrôlez la qualité de votre huile.