Voici quelque chose que vous ne faites sans doute pas et que vous devriez pourtant faire ! Le massage des seins est en effet un bon outil pour de nombreux bienfaits et il propose l’avantage de pouvoir être réalisé soi même sans trop de danger. Quels sont les bienfaits du massage des seins ? 1.…
Environ 7 français sur 10 souffriront un jour de maux de dos ! C’est le mal du siècle, et c’est peu de le dire. Ces douleurs peuvent être dues à de nombreux facteurs, y compris l’activité physique, une blessures, une mauvaise posture, un sur-poids, un stress excessif ou encore de brusques mouvements. Il est une…
Comment le massage sportif pourrait vous aider à donner le meilleur de vous-même ? Vous vous entraînez pour un événement ou une compétition et vous vous demandez si un massage sportif serait bénéfique à votre préparation ? Dans cet article, nous examinerons comment le massage sportif peut vous aider dans votre programme d’entraînement, ainsi que…